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SALADE DE POULET ET D'AVOCAT AU MIEL ...

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Invité


Invité

SALADE DE POULET ET D'AVOCAT AU MIEL ... 090312100510940084


Ingrédients pour la vinaigrette:
· 4 c. à table de mayonnaise
· 2 c. à table de miel
· 1 c. à table d’huile d’olive
· 3 c. à table de crème 15%
· 1 c. à thé de vinaigre
· 1 c. à thé de moutarde en grains
· 2 c. à thé de coriandre fraîche ciselée
· Sel et poivre (au goût)

Ingrédients pour la salade (pour 2 personnes):
· 8 feuilles de laitue rouge
· 1 avocat bien mûr
· 12 morceaux de mandarines
· 1 poitrine de poulet déjà cuit
· Pignons de pin ou amandes (au goût)

Préparation:
Mélangez vigoureusement tous les ingrédients de la vinaigrette et réservez;
Lavez et asséchez la laitue, puis défaites-la en gros morceaux que vous disposerez dans une grande assiette;
Coupez d’abord l’avocat en deux pour enlever facilement l’écorce et le noyau, puis posez chaque moitié à plat pour trancher facilement chacune en six parties;
Coupez la poitrine de poulet en 12 tranches minces;
Disposez successivement l’avocat et le poulet en les faisant tournoyer dans l’assiette (voyez la photo pour comprendre!)
Déposez une tranche de mandarine sur chaque morceau de poulet;
Versez un peu de vinaigrette sur la salade, en réservant une bonne portion que vous laisserez au centre de la table, pour que les invités puisse s’en resservir à loisir;
Agrémentez le tout de quelques pignons de pin ou d’amandes grillées.

Invité


Invité

rubis peux tu poster une ou deux recettes avec des epinards et des choux de bruxelle stp???
legumes que j adore mais j avoue je ne sais pas cuisiner(juste au beurre) ou accommoder.
recette avec chaque legume.

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